瞑想をするときは、目を閉じている。
当たり前だけど、目を閉じると真っ暗になる。
ところが時間が進んでくると、瞼を閉じているのに目が開いているような感じがしてくる
もちろん何も見えないから真っ暗なままなのだけど、黒い闇が見えているような錯覚を覚える。
だから暗い中で、意識して目を閉じるイメージを重ねてみる。
意識の瞼を閉じるというか。
なんだか不思議な感じがする。
知らないことを意識するのは楽しい。
アタマから煙がでてる
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